Size laýyk maýyp arabasyny nädip saýlamaly?

Earthquakeer titremesinde ejir çekenleriň arasynda paraplegiki, kesilen, döwülen we beýleki hassalar üçinmaýyplar üçin oturgyçuzak we gysga wagtyň içinde özüňe ideg ukybyňy ýokarlandyrmaga, işe gitmäge we jemgyýete gaýdyp gelmäge kömek edýän möhüm guraldyr.Iki gün ozal reabilitasiýa enjamlary dükanyndan geçipdim.Men içeri girip soradym.Dükanda 40-dan gowrak dürli ululykdaky we maýyplar üçin oturgyçlaryň modelleri bar.Özüňize laýyk maýyp arabasyny nädip saýlamaly?

Tigirli oturgyçlar adaty maýyplar üçin oturgyçlar, birtaraplaýyn hereketli maýyplar üçin oturgyçlar, durýan maýyplar üçin oturgyçlar, elektrikli maýyplar üçin oturgyçlar, maýyplar üçin oturgyçlar, ýaryş üçin maýyplar üçin oturgyçlar we kesmek üçin ýörite maýyplar üçin oturgyçlar (uly tigir deňagramlylygy saklamak üçin yzda ýerleşýär) we ş.m.Dinönekeý maýyplar üçin oturgyçlar, uly içerki tigirler we içerde ulanmak üçin kiçi yzky tigirli gaty tekerli tigirli oturgyçlara we daşarda ulanmak üçin pnewmatik tekerli oturgyçlara bölünýär.

Maýyp arabany saýlamak maýyplygyň häsiýetini we derejesini, ýaşyny, umumy işleýiş ýagdaýyny we ýaralananlaryň ulanylýan ýerini göz öňünde tutmalydyr.Thearalanan adam maýyplar oturgyjyny özi dolandyryp bilmeýän bolsa, beýlekiler tarapyndan iteklenip bilýän ýönekeý maýyplar oturgyjy ulanylyp bilner.Esasan adaty ýokarky aýaklary bolan ýaralylar, aşaky aýakly amputant ýaralananlar, pes paraplegiki ýaralananlar we ş.m. adaty maýyplar oturgyjynda el tigirli pnewmatik teker kolýaskasyny saýlap bilerler.Upperokarky agzalar güýçli, ýöne barmaklar ysmaz, el aýagynyň üstünde gysgyçly maýyp arabasy saýlanyp bilner.

Egin-eşik satyn almak ýaly, maýyplar üçin oturgyç hem dogry ölçegde bolmaly.Dogry ululyk ähli bölekleri deň derejede güýçlendirip biler, bu diňe bir oňaýly bolman, eýsem ýaramaz netijeleriň hem öňüni alar.Aşakdaky tekliplere görä saýlap bilersiňiz:

Egin-eşik satyn almak ýaly, maýyplar üçin oturgyç hem dogry ölçegde bolmaly.Dogry ululyk ähli bölekleri deň derejede güýçlendirip biler, bu diňe bir oňaýly bolman, eýsem ýaramaz netijeleriň hem öňüni alar.Aşakdaky tekliplere görä saýlap bilersiňiz:

1. Oturmagyň ini: böwregiň ini, her tarapynda 2,5-5 sm.

2. Oturmagyň uzynlygy: Yzyňyzda oturanyňyzdan soň, dyz bogunyň arka tarapyndan oturgyjyň öňki gyrasyna çenli 5-7,5 sm aralyk bar.

3. Arka beýikligi: arkanyň ýokarky gyrasy goltuk bilen takmynan 10 sm.

4. Aýak tagtasynyň beýikligi: aýak tagtasy ýerden 5 sm uzaklykda.Upokarky we aşak düzedip bolýan aýak tagtasy bolsa, ýitgi çekilenden soň, buduň iň ujundan 4 sm oturgyç ýassygynyň beýikligine degmezden birneme göterilip bilner.

5. Goltugyň beýikligi: tirsegiň bogunlary 90 dereje çeýe, goltugyň beýikligi oturgyçdan tirsege çenli aralyk, goşmaça 2,5 sm.

Kämillik ýaşyna ýetmedik çagalar üçin laýyk maýyp arabasyny saýlamak aýratyn möhümdir.Opriateerliksiz maýyplar oturgyjy, geljekde çaganyň bedeniniň kadaly ösmegine täsir eder.

(1) Aýak plastinkasy gaty ýokary we basyş ýumruklara jemlenendir.

(2) Aýak plastinkasy gaty pes we aýagy aşak düşmegine sebäp bolup, aýak plastinkasyna ýerleşdirilip bilinmez.

(3) Oturgyç gaty pes, ýumruklara basyş gaty ýokary we aýak yzy dogry ýagdaýda däl.

(4) Oturgyç gaty çuň, bu päsgelçilik döredip biler.

(5) Goltuk gaty ýokary, egniň gysylmagyna we egin hereketiniň çäklendirilmegine sebäp bolýar.

(6) Goltuk gaty pes, skoliozyň döremegine sebäp bolýar.

(7) Gaty giň oturgyçlar hem skoliozyň döremegine sebäp bolup biler.

(8) Oturgyç gaty dar, dem alşyna täsir edýär.Kolýaskada bedeniň ýagdaýyny üýtgetmek aňsat däl, oturmak aňsat däl, durmak hem aňsat däl.Gyşda galyň eşik geýmäň.

Arka tarapy gaty pes bolsa, egin pyçaklary arkanyň ýokarsynda, beden yza egilýär we yza çekilmek aňsat.Arka tarapy gaty ýokary bolsa, ýokarky bedeniň hereketini çäklendirýär we kelläni öňe egilmäge mejbur edýär, netijede duruşyň pes bolmagy.

Egin-eşik satyn almak ýaly, çaganyň boýy we agramy artdygyça, belli bir wagtdan soň, laýyk modeliň maýyp arabasyny üýtgetmeli.

Kolýaskada oturanyňyzdan soň, maşkdan, beden güýjüňizi ýokarlandyrmakdan we tehniki ussatlygyňyzdan soň, ömrüňizi giňeldip, öwrenmegi, işlemegi we jemgyýete gidip bilersiňiz.